Kiedy może ci pomóc?
- Astma
- Bezdech senny
- Chrapanie
- bóle kręgosłupa szyjnego
- Problemy oddechowe w przebiegu Covid 19
- Zwiększenie wydolności
Na czym polega?
Spirotiger to nowoczesna metoda treningu oddechowego, która opiera się na kontrolowanej oddechowej pracy z monitorowaną reinhalacją dwutlenku węgla. Brzmi trochę skomplikowanie, ale w prostych słowach – to jakbyś trenował oddychanie, ale w bardziej inteligentny sposób. To jak symulator naturalnego cyklu oddechowego, tylko bardziej precyzyjny.
Dlaczego ta metoda jest taka popularna? Otóż:
- Wzmacnia wytrzymałość ciała: Poprawia siłę i wytrzymałość mięśni oddechowych. To trochę jak ćwiczenia, ale dla płuc i mięśni potrzebnych do oddychania.
- Poprawia postawę i stabilność: Wspomaga mięśnie kręgosłupa, co wpływa na lepszą postawę ciała.
- Szybsza regeneracja: Pomaga w szybszym powrocie do formy po wysiłku fizycznym, przyspieszając odprowadzanie kwasu mlekowego.
- Kontrola masy ciała: Pomaga w kontrolowaniu wagi ciała.
- Poprawa snu: W przypadkach problemów z chrapaniem lub bezdechem sennym może pomóc w poprawie jakości snu.
- Pomaga w leczeniu astmy lub nawet w lżejszych jej postaciach uniknąć przyjmowania leków przez pacjenta. Jest skuteczną metodą w rehabilitacji pacjentów pocovidowych, którzy pokonali chorobę natomiast powikłania oddechowe pozostały.
A co najważniejsze – ta metoda jest bezpieczna! Dzięki temu, że nie obciąża nadmiernie serca czy naczyń krwionośnych, prawie każdy może z niej korzystać. Każdy dostaje indywidualny plan treningowy, dopasowany do swojego zdrowia i celu, jaki chce osiągnąć.
Spirotiger to innowacyjne urządzenie, które umożliwia trening mięśni oddechowych. Dzięki niemu trenujesz oddychanie w sposób bardziej efektywny. A najlepsze jest to, że ta metoda przynosi konkretne rezultaty:
- Poprawa zdolności wysiłkowych,
- Lepsze zaopatrzenie mięśni w tlen,
- Wzmocnienie mięśni kręgosłupa i brzucha,
- Szybsza regeneracja po treningu,
- Skrócenie czasu chrapania w nocy.
Nieważne, czy jesteś sportowcem, czy po prostu chcesz zadbać o swoje zdrowie – Spirotiger może być przydatny. Ta metoda wspiera różne dziedziny, od sportu po terapię fizyczną w różnych schorzeniach. To taki mały trening dla twojego oddechu, ale z potężnymi efektami dla całego ciała!
PRZECIWWSKAZANIA
- Ostre stany zapalne dróg oddechowych